8月23日,在市总工会副主席冀春华的带领下,驻马店市职工心理志愿者服务队一行3人来到平舆县开展心理健康讲座活动。讲座由驻马店市职工心理志愿者成员、黄淮学院讲师、国家二级心理咨询师谢金授课,平舆县总工会副主席邱恩民、女工部长麻佳丽及平舆县卫生系统职工干部150多人聆听了讲座。
在讲座上,谢金教授以浅显易懂的语言、生动丰富的案例为大家讲解了什么是心理健康、心理健康标准、如何维护心理健康等内容,授课过程中还穿插了气质测试、互动游戏、视频教材等环节,大家在听课的过程既普及了心理健康知识,又学会了在工作和生活中如何保持良好的心态“与压力共舞”,从认知和行动上享受了一次彻底的“心理按摩”和“营养大餐”。
通过心理健康知识讲座,使广大职工认识到心理健康的重要意义, 学会舒缓工作、生活压力,用阳光的心态开启健康、幸福的生活,用积极饱满的热情投入到工作中去。