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驻马店市职工心理志愿者服务队深入平舆县开展心理健康巡回讲座活动

发布时间:2016-08-25 来源:驻马店市总工会 女工部 浏览:2040

  8月23日,在市总工会副主席冀春华的带领下,驻马店市职工心理志愿者服务队一行3人来到平舆县开展心理健康讲座活动。讲座由驻马店市职工心理志愿者成员、黄淮学院讲师、国家二级心理咨询师谢金授课,平舆县总工会副主席邱恩民、女工部长麻佳丽及平舆县卫生系统职工干部150多人聆听了讲座。

  在讲座上,谢金教授以浅显易懂的语言、生动丰富的案例为大家讲解了什么是心理健康、心理健康标准、如何维护心理健康等内容,授课过程中还穿插了气质测试、互动游戏、视频教材等环节,大家在听课的过程既普及了心理健康知识,又学会了在工作和生活中如何保持良好的心态“与压力共舞”,从认知和行动上享受了一次彻底的“心理按摩”和“营养大餐”。

  通过心理健康知识讲座,使广大职工认识到心理健康的重要意义, 学会舒缓工作、生活压力,用阳光的心态开启健康、幸福的生活,用积极饱满的热情投入到工作中去。


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