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市委党校教职工太极拳培训班开班

发布时间:2022-05-25 来源:驻马店市总工会 工人文化宫 浏览:778

为了增强全体教职工的身体素质,营造健康向上的运动氛围,按照我校“能力作风建设年”活动实施方案要求,5月23日下午,2022年市总工会“送文化进基层”太极拳培训市委党校专场开班仪式举行,特邀市职工太极拳协会主席赵松峰做十次陈氏太极拳精要十八式教学,市工人文化宫主任鲁志青、党校班子成员出席开班仪式,市委党校党委书记、常务副校长边镇西主持仪式并作动员讲话,全体教职工参加了培训。

边镇西指出,太极拳运动对增强人体免疫力的积极作用已形成共识,一直以来,市委党校十分重视教职工身体素质的提升,举行此次太极拳培训,旨在通过科学有效的健身活动,促进教职工们身心健康,进一步引导广大教职工树立健身健康意识,丰富职工业余生活,打造健康文明、昂扬向上、全员参与的职工文化。随后,赵松峰老师作了精彩的太极拳表演。  

培训中,赵松峰老师向大家详细介绍了太极拳的基本原理,从手法、身法到步法,深入浅出地讲解了基本要领、动作规范,并现场作了表演示范。大家跟着赵老师一招一式的学习,在举手投足之间,感受太极拳刚柔相济的虚实变化。

此次太极拳培训班受到了教职工们的高度赞扬,大家纷纷表示,太极拳动作优美,刚柔并济,魅力十足,既能强身健体,也可陶冶情操,是非常有益的运动项目,将珍惜这次学习机会,认真练习,争取熟练掌握陈式太极拳动作要领,不断提高自己的身体健康水平。



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