为普及心理健康知识,引导职工用健康阳光的心态去对待和处理生活、工作中遇到的问题,市总工会开展了心理健康巡回讲座活动。7月1日上午,市总工会心理健康巡回讲座活动走进驿城区。讲座由黄淮学院讲师、国家二级心理咨询师谢金授课,市总工会副主席冀春华、驿城区总工会主席王月红、驿城区总工会副主席周凌云、市总工会女工部长韦黎及驿城区各基层工会干部100多人聆听了讲座。
在讲座上,谢金老师为大家讲解了什么是心理健康、心理健康标准、如何维护心理健康等内容,授课过程中还穿插了气质测试、互动游戏、视频教材等环节,大家在听课的过程既普及了心理健康知识,又放松了心情,释放了压力。
通过心理健康知识讲座,使广大职工能正视心里健康问题,学会舒缓工作、生活压力,用阳光的心态开启健康、幸福的生活,用积极饱满的热情投入到工作中去。